苹果手机自动删除的短信可以通过以下几种方法找回。
1、iTunes备份恢复：如果之前有使用iTunes备份手机数据，可以通过恢复备份来找回短信，连接iPhone至电脑，打开iTunes并登录Apple ID，选择设备后点击“恢复备份”即可。
2、iCloud备份恢复：如果使用了iCloud备份，可以在iPhone上打开设置，点击通用，选择还原，选择从iCloud备份恢复。
3、使用第三方软件恢复：如果没有进行备份，可以尝试使用第三方软件来找回短信，可以使用数据恢复软件扫描手机存储空间，找到已删除的短信并进行恢复，常用的软件包括数据恢复大师、苹果恢复大师等。
4、短信回收站中找回：苹果手机系统有短信回收站功能，可以在回收站中查找已删除的短信，打开设置，点击信息，选择保留信息时间后查看是否存在已删除短信的回收站。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的情况，有些方法可能无法完全恢复所有已删除的短信，在进行任何恢复操作之前，请确保备份当前手机数据以防意外覆盖或损坏，如果对操作不确定，建议咨询专业人员或苹果官方客服以获取更多帮助和指导。
