查看自己的手机号和验证码，可以按照以下步骤进行。
1、对于大多数手机，可以在设置菜单中找到关于手机或设备的选项，点击进入，手机或设备的相关信息就会显示出来，其中就包括手机号码。
2、如果手机有SIM卡存储功能，可以在手机的联系人界面看到自己的手机号码。
3、直接拨打朋友的电话，通过对方手机的来电显示查看自己的手机号码。
获取验证码：
对于验证码，一旦手机收到验证码信息，可以在手机的短信或信息应用中查看，如果是需要查询的验证码短信已经被删除，是无法恢复的，不过，在某些情况下，部分网站或应用会允许用户重新发送验证码到手机，可以尝试重新获取，出于安全和隐私保护考虑，无法直接查询或获取他人的手机号和验证码。
这些信息涉及个人隐私和安全，应在合法和合规的范围内进行查询和使用。
