关于抖音发短信验证码的手机号的安全性和可靠性，这主要取决于多个因素。
1、抖音平台的安全性：抖音作为一个大型社交媒体平台，通常会有严格的安全措施来保护用户信息和数据，在大多数情况下，抖音发送的验证码短信是安全的。
2、手机号的使用场景：如果你是在进行正常的抖音账号操作，如登录、密码找回等，接收到的验证码短信也是安全的，但如果你从未主动请求验证码，而突然收到关于抖音或其他服务的验证码短信，这可能是诈骗行为，需要保持警惕。
3、外部风险：虽然抖音平台本身可能做得很好，但仍然存在外部攻击的风险，如黑客攻击、钓鱼网站等，无论何时，都需要谨慎处理个人信息和验证码。
抖音发的验证码短信在大多数情况下是安全的，但为了确保安全，建议用户始终保持警惕，不轻易泄露个人信息和验证码，并时刻关注账户安全，如果有任何可疑情况，建议立即联系抖音客服进行确认和处理。
仅供参考，用户应结合自身情况和对具体情况的判断进行决策。
