手机设置垃圾短信拦截和电话的步骤如下。
1、不同的手机品牌可能有不同的操作步骤和界面，但大体上可以通过手机中的“设置”或“安全”选项进入。
2、在设置菜单中，找到“骚扰拦截”或“拦截设置”选项。
3、进入该选项后，可以设定拦截规则，包括拦截陌生号码、拦截黑名单号码、拦截特定关键词等，针对短信和电话的拦截可以分别设置。
4、如果想更精确地设置拦截规则，可以在拦截模式中自定义规则，例如只拦截陌生人、只拦截未保存号码等。
5、很多手机都配备了第三方安全软件或助手，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件通常也提供骚扰拦截功能，可以在软件内部进行更详细的设置。
不同型号和品牌的手机可能存在差异，建议根据自己的手机型号和操作系统版本进行操作，如有需要，可以到相关手机品牌的官网查询具体操作步骤。
