短信删除了，找回的方法取决于您使用的手机操作系统以及是否进行了备份。以下是一些可能的找回方法。
1、从备份中恢复：如果您定期备份手机数据，那么可以从备份中恢复已删除的短信，使用相应备份工具的恢复功能，按照提示操作即可。
2、使用数据恢复软件：如果没有备份，您可以尝试使用数据恢复软件来找回已删除的短信，这些软件可以扫描您的手机，并尝试恢复被删除的数据，使用此类软件可能存在风险，建议在操作前详细了解软件的使用方法和风险。
3、联系运营商：如果您删除的是SIM卡中的短信，可以尝试联系运营商，询问他们是否有可能恢复已删除的短信。
4、检查回收站或已删除文件夹：在某些手机中，已删除的短信会被移至回收站或已删除文件夹中，可以在这些位置查找并恢复。
需要注意的是，不是所有情况都能成功恢复删除的短信，而且越早进行操作，恢复成功的几率越高，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
方法仅供参考，如果无法恢复，建议寻求专业技术人员的帮助，使用第三方软件恢复数据时请确保软件来源可靠，避免造成隐私泄露或手机安全问题。
