要解除拼多多手机号登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到并点击“设置”选项。
3、在设置页面中，找到并点击“绑定手机号”。
4、进入绑定手机号页面，点击“更换绑定手机号”。
5、进入更换绑定手机号页面，输入新的手机号并获取验证码进行验证，验证成功后，即可解除原来的手机号登录权限。
在进行上述操作之前，确保已经完成了账号的实名认证和解绑其他社交账号（如微信、QQ等），如果账号中有余额或未完成的订单，需要妥善处理后再进行解绑操作，如果以上方法不能解决问题，可以联系拼多多的客服进行咨询。
