如果微信手机号不用了，密码也忘了，可以尝试以下方法来找回。
1、通过微信登录界面的“找回账号或密码”功能：点击该功能后，选择“找回账号密码”，根据提示进行操作，可以选择通过手机号、QQ号等找回账号，然后重置密码。
2、通过微信安全中心找回账号：打开微信登录页面，点击“更多选项”，选择“微信安全中心”，然后点击“找回账号密码”，根据页面提示，输入相关信息进行验证，验证通过后即可找回账号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系微信客服，提供相关身份信息进行验证，以便找回账号。
需要注意的是，在进行找回账号和密码的操作时，要确保提供的信息是准确的，并且能够提供足够的证明来证明身份，为了保护账号安全，建议定期更改密码，并绑定手机、邮箱等安全信息，如果可能的话，也可以考虑使用微信多因子认证来提高账号的安全性。
