如果忘记了华为电话手表的密码，可以尝试以下几种方法来解决。
1、通过绑定账号找回：如果手表已经与华为账号绑定，可以通过华为账号来找回手表的密码，在手表上选择“忘记密码”，然后通过华为账号信息进行验证并重置密码。
2、通过手表恢复默认设置找回：可以尝试长按手表电源键或侧按键15秒左右，直到手表屏幕出现格式化页面，然后按照提示操作进行格式化操作，完成后手表会恢复到默认设置，密码也会随之清除，但请注意，这种方式会清除手表的所有数据，如果手表上有重要数据需要备份。
3、通过强制恢复出厂设置找回：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试强制恢复出厂设置来清除密码，具体操作方法可能因手表型号而异，可以在华为官网查询对应的手表型号的操作指南，但同样需要注意的是，这种方式也会清除手表的所有数据。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系华为客服或到当地的华为服务中心寻求进一步的帮助，在操作过程中，请确保按照正确的步骤进行操作，以免造成不必要的损失。
