如果没有手机号，登录银行APP可能会比较困难和麻烦。不过，可以尝试以下几种方法。
1、使用已绑定的其他账号登录：如果已经在银行预留了其他账号（如邮箱等），可以尝试使用这些账号登录银行APP。
2、前往银行柜台办理：可以携带个人身份证和银行卡前往银行柜台，告知工作人员自己的需求和具体情况，通过他们的指导和帮助完成登录。
3、使用密码登录：部分银行APP可能支持使用用户名和密码进行登录，可以尝试使用这种方式登录。
4、拨打银行客服热线咨询：可以拨打银行的客服热线，寻求客服人员的帮助和指导，他们可能会要求你提供相关信息以验证身份，然后帮助你解决登录问题。
不同银行的具体规定和操作流程可能有所不同，如果遇到困难，建议直接前往银行柜台咨询，以便获得最准确的指导和帮助，务必保护好自己的个人信息和账户安全，避免泄露和被盗用。
